Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 29.9% | 304 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.8% | 11200 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.5% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 588 мг | 1000 мг | 58.8% | 53.5% | 170 г |
Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 7% | 1300 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 5.1% | 1800 г |
Энергетическая ценность Протеин mf казеин банановый составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».