| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 26.8 г | 76 г | 35.3% | 8.8% | 284 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 4.5% | 560 г |
| Углеводы | 53.6 г | 219 г | 24.5% | 6.1% | 409 г |
| Пищевые волокна | 33.5 г | 20 г | 167.5% | 41.9% | 60 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2010 мг | 2500 мг | 80.4% | 20.1% | 124 г |
| Кальций, Ca | 234.5 мг | 1000 мг | 23.5% | 5.9% | 426 г |
| Магний, Mg | 710 мг | 400 мг | 177.5% | 44.4% | 56 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.4 мг | 18 мг | 74.4% | 18.6% | 134 г |
Энергетическая ценность Какао порошок составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».