Вода | 400 г |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок | 7 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 6.1 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.6% | 27607 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 4.9% | 38000 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 9.8% | 16846 г |
Углеводы (общие) | 1.4 г | ~ | |||
Вода | 98.4 г | 2273 г | 4.3% | 70.5% | 2310 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 4.9% | 36000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.3727 мг | 20 мг | 1.9% | 31.1% | 5366 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 58.39 мг | 2500 мг | 2.3% | 37.7% | 4282 г |
Кальций, Ca | 6.19 мг | 1000 мг | 0.6% | 9.8% | 16155 г |
Магний, Mg | 4.65 мг | 400 мг | 1.2% | 19.7% | 8602 г |
Натрий, Na | 5.65 мг | 1300 мг | 0.4% | 6.6% | 23009 г |
Сера, S | 2.58 мг | 1000 мг | 0.3% | 4.9% | 38760 г |
Фосфор, P | 4.7 мг | 800 мг | 0.6% | 9.8% | 17021 г |
Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.6% | 166667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.083 мг | 18 мг | 0.5% | 8.2% | 21687 г |
Марганец, Mn | 0.0222 мг | 2 мг | 1.1% | 18% | 9009 г |
Медь, Cu | 1.45 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.6% | 68966 г |
Молибден, Mo | 1.572 мкг | 70 мкг | 2.2% | 36.1% | 4453 г |
Селен, Se | 0.162 мкг | 55 мкг | 0.3% | 4.9% | 33951 г |
Фтор, F | 98.28 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 41% | 4070 г |
Цинк, Zn | 0.0064 мг | 12 мг | 0.1% | 1.6% | 187500 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
Валин | 0.003 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
Лизин | 0.001 г | ~ | |||
Треонин | 0.002 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.004 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.006 г | ~ | |||
Глицин | 0.005 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.025 г | ~ | |||
Пролин | 0.004 г | ~ | |||
Серин | 0.002 г | ~ | |||
Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 35.482 мг | ~ |
Энергетическая ценность Цикорий крепк составляет 6,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».