| Макароны [Barilla] | 500 г |
| Вода водопроводная, городская | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172.9 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 974 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 5.1% | 1134 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1% | 5600 г |
| Углеводы | 33.6 г | 219 г | 15.3% | 8.8% | 652 г |
| Вода | 292.5 г | 2273 г | 12.9% | 7.5% | 777 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.93 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 129534 г |
| Кальций, Ca | 5.78 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.3% | 17301 г |
| Магний, Mg | 1.93 мг | 400 мг | 0.5% | 0.3% | 20725 г |
| Натрий, Na | 5.78 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.2% | 22491 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 17.34 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 1% | 5767 г |
| Фтор, F | 156.26 мкг | 4000 мкг | 3.9% | 2.3% | 2560 г |
Энергетическая ценность Макароны barilla составляет 172,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».