Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 384.1 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 438 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 4.2% | 613 г |
Жиры | 22.2 г | 56 г | 39.6% | 10.3% | 252 г |
Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 4.1% | 638 г |
Энергетическая ценность Хачапури с мясом составляет 384,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».