Мой здоровый рацион

Калорийность Пахлава. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пахлава".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 397.6 ккал 1684 ккал 23.6% 5.9% 424 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 2.1% 1226 г
Жиры 26.9 г 56 г 48% 12.1% 208 г
Углеводы 34.9 г 219 г 15.9% 4% 628 г
Макроэлементы
Натрий, Na 279.8 мг 1300 мг 21.5% 5.4% 465 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 41.7 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Пахлава составляет 397,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».