Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 397.6 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2.1% | 1226 г |
Жиры | 26.9 г | 56 г | 48% | 12.1% | 208 г |
Углеводы | 34.9 г | 219 г | 15.9% | 4% | 628 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 279.8 мг | 1300 мг | 21.5% | 5.4% | 465 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 41.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пахлава составляет 397,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».