Кофе растворимый, с цикорием, порошок | 5 г |
Вода | 250 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 4.3% | 38000 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 10% | 14600 г |
Углеводы (общие) | 1.5 г | ~ | |||
Вода | 98.1 г | 2273 г | 4.3% | 61.4% | 2317 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 4.3% | 30000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 1.4% | 200000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.4249 мг | 20 мг | 2.1% | 30% | 4707 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 66.57 мг | 2500 мг | 2.7% | 38.6% | 3755 г |
Кальций, Ca | 6.43 мг | 1000 мг | 0.6% | 8.6% | 15552 г |
Магний, Mg | 5.16 мг | 400 мг | 1.3% | 18.6% | 7752 г |
Натрий, Na | 6.31 мг | 1300 мг | 0.5% | 7.1% | 20602 г |
Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.4% | 102041 г |
Фосфор, P | 5.3 мг | 800 мг | 0.7% | 10% | 15094 г |
Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.4% | 167883 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.095 мг | 18 мг | 0.5% | 7.1% | 18947 г |
Марганец, Mn | 0.0251 мг | 2 мг | 1.3% | 18.6% | 7968 г |
Медь, Cu | 1.57 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2.9% | 63694 г |
Молибден, Mo | 1.569 мкг | 70 мкг | 2.2% | 31.4% | 4461 г |
Селен, Se | 0.184 мкг | 55 мкг | 0.3% | 4.3% | 29891 г |
Фтор, F | 98.04 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 35.7% | 4080 г |
Цинк, Zn | 0.0073 мг | 12 мг | 0.1% | 1.4% | 164384 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
Валин | 0.004 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
Лейцин | 0.007 г | ~ | |||
Лизин | 0.001 г | ~ | |||
Треонин | 0.002 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.004 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.005 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.007 г | ~ | |||
Глицин | 0.006 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.029 г | ~ | |||
Пролин | 0.005 г | ~ | |||
Серин | 0.002 г | ~ | |||
Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 40.451 мг | ~ |
Энергетическая ценность Цикорий на воде составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».