| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 17.7% | 809 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 5.4% | 2667 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 2.7% | 5341 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 129.4 мг | 2500 мг | 5.2% | 7.4% | 1932 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 14.3% | 1000 г |
| Натрий, Na | 41.2 мг | 1300 мг | 3.2% | 4.6% | 3155 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 11.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Organic Greek low-fat yogurt plain 2% составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».