| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 0.8% | 3304 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Углеводы | 93.2 г | 219 г | 42.6% | 10.7% | 235 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 505 мг | 90 мг | 561.1% | 140.3% | 18 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 472 мг | 2500 мг | 18.9% | 4.7% | 530 г |
| Кальций, Ca | 87.5 мг | 1000 мг | 8.8% | 2.2% | 1143 г |
| Магний, Mg | 61.64 мг | 400 мг | 15.4% | 3.9% | 649 г |
| Натрий, Na | 88 мг | 1300 мг | 6.8% | 1.7% | 1477 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 2.94 мг | 2 мг | 147% | 36.8% | 68 г |
| Цинк, Zn | 2.22 мг | 12 мг | 18.5% | 4.6% | 541 г |
Энергетическая ценность Манго сок сухой составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».