| "Паста из твёрдых сортов, группа А" | 110 г |
| Вода | 1100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 175.5 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 960 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 4.2% | 1357 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1% | 5600 г |
| Углеводы | 35.3 г | 219 г | 16.1% | 9.2% | 620 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 4.3% | 1333 г |
| Вода | 588.9 г | 2273 г | 25.9% | 14.8% | 386 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 22 мг | 1000 мг | 2.2% | 1.3% | 4545 г |
| Магний, Mg | 4.89 мг | 400 мг | 1.2% | 0.7% | 8180 г |
| Натрий, Na | 6.84 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.3% | 19006 г |
| Сера, S | 4.89 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.3% | 20450 г |
| Хлор, Cl | 6.84 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.2% | 33626 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0078 мг | 2 мг | 0.4% | 0.2% | 25641 г |
| Медь, Cu | 2.93 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.2% | 34130 г |
| Молибден, Mo | 7.822 мкг | 70 мкг | 11.2% | 6.4% | 895 г |
| Фтор, F | 488.89 мкг | 4000 мкг | 12.2% | 7% | 818 г |
Энергетическая ценность "Итальянская паста" составляет 175,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».