Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 41.2 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.8% | 4087 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 21.6% | 1120 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 48.5% | 500 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 4 г | min 16.8 г | 23.8% | 57.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.6% | 8.7% |
Энергетическая ценность ALSTA ОЛИВКОВОЕ МАСЛО составляет 41,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».