| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1860 ккал | 1684 ккал | 110.5% | 5.9% | 91 г |
| Белки | 67.5 г | 76 г | 88.8% | 4.8% | 113 г |
| Жиры | 35 г | 56 г | 62.5% | 3.4% | 160 г |
| Углеводы | 293.5 г | 219 г | 134% | 7.2% | 75 г |
Энергетическая ценность Овсяные хлопья составляет 1860 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».