Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20.2 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.9% | 8337 г |
Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 13.9% | 3619 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 3.5% | 14000 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 5% | 9955 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 148 мкг | 900 мкг | 16.4% | 81.2% | 608 г |
Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 99% | 500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 3.9 мг | 90 мг | 4.3% | 21.3% | 2308 г |
Энергетическая ценность Салат Цезарь составляет 20,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».