| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 285 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
| Белки | 20.8 г | 76 г | 27.4% | 9.6% | 365 г |
| Жиры | 21.7 г | 56 г | 38.8% | 13.6% | 258 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.1% | 24333 г |
Энергетическая ценность Шашлык из свинины составляет 285 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».