| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341.5 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 493 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 4% | 731 г |
| Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 8.5% | 346 г |
| Углеводы | 61.4 г | 219 г | 28% | 8.2% | 357 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 4.5% | 652 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.43 мг | 2 мг | 21.5% | 6.3% | 465 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.25 мг | 15 мг | 35% | 10.2% | 286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 240.2 мг | 2500 мг | 9.6% | 2.8% | 1041 г |
| Кальций, Ca | 41.12 мг | 1000 мг | 4.1% | 1.2% | 2432 г |
| Магний, Mg | 48.47 мг | 400 мг | 12.1% | 3.5% | 825 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 142.03 мкг | 1000 мкг | 14.2% | 4.2% | 704 г |
Энергетическая ценность Печенье 3 пользы Пикантный лучок составляет 341,51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».