Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса Балыковая в/к. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса Балыковая в/к".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198.4 ккал 1684 ккал 11.8% 5.9% 849 г
Белки 12.7 г 76 г 16.7% 8.4% 598 г
Жиры 15.8 г 56 г 28.2% 14.2% 354 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 0.4% 12167 г
Углеводы (общие) 3.9 г ~
Вода 62 г 2273 г 2.7% 1.4% 3666 г
Зола 3.4 г ~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 14.8 мг 90 мг 16.4% 8.3% 608 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1200 мг 1300 мг 92.3% 46.5% 108 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.24 мг 18 мг 6.9% 3.5% 1452 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 70 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 6.23 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 8.27 г min 16.8 г 49.2% 24.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.33 г от 11.2 до 20.6 г 20.8% 10.5%

Энергетическая ценность Колбаса Балыковая в/к составляет 198,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов