Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 59 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2854 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 1.9% | 9500 г |
Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 11.2% | 1514 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 4.4% | 3911 г |
Вода | 10 г | 2273 г | 0.4% | 0.7% | 22730 г |
Зола | 0.7 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 1.9% | 9000 г |
Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.3% | 50000 г |
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.2% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 9.5% | 1800 г |
Витамин РР, НЭ | 0.07 мг | 20 мг | 0.4% | 0.7% | 28571 г |
Ниацин | 0.07 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 85 мг | 2500 мг | 3.4% | 5.8% | 2941 г |
Кальций, Ca | 73 мг | 1000 мг | 7.3% | 12.4% | 1370 г |
Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% | 4.7% | 3636 г |
Натрий, Na | 25 мг | 1300 мг | 1.9% | 3.2% | 5200 г |
Фосфор, P | 58 мг | 800 мг | 7.3% | 12.4% | 1379 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 3.7% | 4500 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 6.8 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 75.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Kaseke / батончик Березка составляет 59 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».