Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 123.2 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1367 г |
Белки | 31.4 г | 76 г | 41.3% | 33.5% | 242 г |
Жиры | 53.3 г | 56 г | 95.2% | 77.3% | 105 г |
Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 2.6% | 3085 г |
Энергетическая ценность салат с капусты,крабовых палочек и кукурузы составляет 123,16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».