| Желатин пищевой быстрорастворимый (Щедросол) | 5 г |
| Вода | 22 г |
| Молоко ультрапастеризованное 3,2% | 88 г |
| Стевия | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 58.9 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2859 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 13.4% | 1267 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 7.3% | 2333 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 3.1% | 5615 г |
| Вода | 86.5 г | 2273 г | 3.8% | 6.5% | 2628 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 16.7 мкг | 900 мкг | 1.9% | 3.2% | 5389 г |
| Ретинол | 0.015 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.3% | 62500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 3.4% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.114 мг | 1.8 мг | 6.3% | 10.7% | 1579 г |
| Витамин В4, холин | 17.9 мг | 500 мг | 3.6% | 6.1% | 2793 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.288 мг | 5 мг | 5.8% | 9.8% | 1736 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 3.2% | 5263 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.793 мкг | 400 мкг | 0.9% | 1.5% | 10546 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.303 мкг | 3 мкг | 10.1% | 17.1% | 990 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.99 мг | 90 мг | 1.1% | 1.9% | 9091 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.038 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.7% | 26316 г |
| Витамин Н, биотин | 2.428 мкг | 50 мкг | 4.9% | 8.3% | 2059 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2309 мг | 20 мг | 6.2% | 10.5% | 1625 г |
| Ниацин | 0.076 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110.8 мг | 2500 мг | 4.4% | 7.5% | 2256 г |
| Кальций, Ca | 122.06 мг | 1000 мг | 12.2% | 20.7% | 819 г |
| Магний, Mg | 14.26 мг | 400 мг | 3.6% | 6.1% | 2805 г |
| Натрий, Na | 38.58 мг | 1300 мг | 3% | 5.1% | 3370 г |
| Сера, S | 22.19 мг | 1000 мг | 2.2% | 3.7% | 4507 г |
| Фосфор, P | 81.2 мг | 800 мг | 10.2% | 17.3% | 985 г |
| Хлор, Cl | 83.71 мг | 2300 мг | 3.6% | 6.1% | 2748 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 37.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.162 мг | 18 мг | 0.9% | 1.5% | 11111 г |
| Йод, I | 6.83 мкг | 150 мкг | 4.6% | 7.8% | 2196 г |
| Кобальт, Co | 0.607 мкг | 10 мкг | 6.1% | 10.4% | 1647 г |
| Марганец, Mn | 0.0092 мг | 2 мг | 0.5% | 0.8% | 21739 г |
| Медь, Cu | 76.89 мкг | 1000 мкг | 7.7% | 13.1% | 1301 г |
| Молибден, Mo | 3.793 мкг | 70 мкг | 5.4% | 9.2% | 1846 г |
| Олово, Sn | 9.86 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.517 мкг | 55 мкг | 2.8% | 4.8% | 3626 г |
| Стронций, Sr | 12.9 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 34.14 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.5% | 11716 г |
| Хром, Cr | 1.52 мкг | 50 мкг | 3% | 5.1% | 3289 г |
| Цинк, Zn | 0.3034 мг | 12 мг | 2.5% | 4.2% | 3955 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.03 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.309 г | ~ | |||
| Валин | 0.083 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.051 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.053 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.114 г | ~ | |||
| Лизин | 0.176 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Треонин | 0.061 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.072 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.086 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.299 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.193 г | ~ | |||
| Глицин | 0.872 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.413 г | ~ | |||
| Пролин | 0.631 г | ~ | |||
| Серин | 0.115 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.013 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.83 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молочное желе составляет 58,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».