Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 172 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 979 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2.3% | 2533 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 15.6% | 373 г |
Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.9% | 6844 г |
Энергетическая ценность Sauerrahm составляет 172 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».