Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 28.7 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5868 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 11.5% | 3040 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 9.4% | 3733 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 2.1% | 16846 г |
Энергетическая ценность Йогурт классический 1.5% составляет 28,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».