| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90.9 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1853 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 28.9% | 380 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.4% | 8000 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 1.8% | 6083 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 72.73 мг | 1000 мг | 7.3% | 8% | 1375 г |
| Натрий, Na | 218.18 мг | 1300 мг | 16.8% | 18.5% | 596 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 9.09 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность WESTERN - Cottage Cheese - pressed dry составляет 90,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».