Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 113 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 5.1% | 1727 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 4.1% | 2154 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 7.3% | 1217 г |
Пищевые волокна | 10.5 г | 20 г | 52.5% | 46.5% | 190 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 5006 мг | 1300 мг | 385.1% | 340.8% | 26 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.55 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Матсаман карри паста составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».