Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый коктейль "Power Pro". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый коктейль "Power Pro"

Whey Protein 50 г
Молоко 2,5% [Простоквашино] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль "Power Pro"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 86.7 ккал 1684 ккал 5.1% 5.9% 1942 г
Белки 10.7 г 76 г 14.1% 16.3% 710 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 4.7% 2435 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 3% 3776 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль "Power Pro" составляет 86,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».