| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 80 г |
| Молоко сгущеное с сахаром 8,5% жирности | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 476 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 354 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 1.2% | 1727 г |
| Жиры | 36.9 г | 56 г | 65.9% | 13.8% | 152 г |
| Углеводы | 31.4 г | 219 г | 14.3% | 3% | 697 г |
| Вода | 25.6 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 8879 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 226.1 мкг | 900 мкг | 25.1% | 5.3% | 398 г |
| Ретинол | 0.201 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.15 мг | 5 мг | 3% | 0.6% | 3333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 0.5% | 3947 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.264 мг | 1.8 мг | 14.7% | 3.1% | 682 г |
| Витамин В4, холин | 16.67 мг | 500 мг | 3.3% | 0.7% | 2999 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.444 мг | 5 мг | 8.9% | 1.9% | 1126 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.072 мг | 2 мг | 3.6% | 0.8% | 2778 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.278 мкг | 3 мкг | 9.3% | 2% | 1079 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.56 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 16071 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.606 мкг | 10 мкг | 6.1% | 1.3% | 1650 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.556 мг | 15 мг | 3.7% | 0.8% | 2698 г |
| Витамин Н, биотин | 1.778 мкг | 50 мкг | 3.6% | 0.8% | 2812 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0889 мг | 20 мг | 5.4% | 1.1% | 1837 г |
| Ниацин | 0.156 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 216.11 мг | 2500 мг | 8.6% | 1.8% | 1157 г |
| Кальций, Ca | 181.22 мг | 1000 мг | 18.1% | 3.8% | 552 г |
| Магний, Mg | 19.11 мг | 400 мг | 4.8% | 1% | 2093 г |
| Натрий, Na | 78.89 мг | 1300 мг | 6.1% | 1.3% | 1648 г |
| Сера, S | 42.44 мг | 1000 мг | 4.2% | 0.9% | 2356 г |
| Фосфор, P | 135 мг | 800 мг | 16.9% | 3.6% | 593 г |
| Хлор, Cl | 132.22 мг | 2300 мг | 5.7% | 1.2% | 1740 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.2% | 9000 г |
| Йод, I | 3.89 мкг | 150 мкг | 2.6% | 0.5% | 3856 г |
| Кобальт, Co | 1.111 мкг | 10 мкг | 11.1% | 2.3% | 900 г |
| Марганец, Mn | 0.0057 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 35088 г |
| Медь, Cu | 19.33 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 0.4% | 5173 г |
| Селен, Se | 1.667 мкг | 55 мкг | 3% | 0.6% | 3299 г |
| Фтор, F | 19.44 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20576 г |
| Цинк, Zn | 0.6222 мг | 12 мг | 5.2% | 1.1% | 1929 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 31.4 г | ~ | |||
| Лактоза | 6.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 24.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.731 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.145 г | ~ | |||
| Валин | 0.27 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.11 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.25 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.333 г | ~ | |||
| Лизин | 0.32 г | ~ | |||
| Метионин | 0.099 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.141 г | ~ | |||
| Треонин | 0.19 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.072 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.196 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.402 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.717 г | ~ | |||
| Аланин | 0.147 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.32 г | ~ | |||
| Глицин | 0.088 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.947 г | ~ | |||
| Пролин | 0.455 г | ~ | |||
| Серин | 0.256 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.206 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.043 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 2.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 92.22 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 23.8 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.196 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.547 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.293 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.671 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.764 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.529 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 9.813 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.031 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.238 г | min 16.8 г | 66.9% | 14.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.684 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.031 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 9.377 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.613 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.5% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.504 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.064 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.044 г | ~ |
Энергетическая ценность Крем масляный на сгущеном молоке составляет 476 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».