Мой здоровый рацион

Калорийность Песто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Песто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 561.9 ккал 1684 ккал 33.4% 5.9% 300 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 2.2% 809 г
Жиры 55.4 г 56 г 98.9% 17.6% 101 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 0.5% 3422 г

Энергетическая ценность Песто составляет 561,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».