Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 333.33 мг | 1000 мг | 33.3% | 300 г | |
Магний, Mg | 166.67 мг | 400 мг | 41.7% | 240 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 16.666 мг | 12 мг | 138.9% | 72 г | |
Заменимые аминокислоты | |||||
Глутаминовая кислота | 33.333 г | ~ |
Энергетическая ценность Кальций, магний и цинк (Country Life) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».