Калорийность Двойной шоколад. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Двойной шоколад".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 8.6% | 835 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 9.4% | 757 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 2.6% | 2738 г |
| Пищевые волокна | 6.4 г | 20 г | 32% | 22.9% | 313 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 5.25 мг | 90 мг | 5.8% | 4.1% | 1714 г |
Энергетическая ценность Двойной шоколад составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 140 кКал | -% | |
| Белки | 9.1 г | -% | |
| Жиры | 7.4 г | -% | |
| Углеводы | 8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 6.4 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Клубничное мороженое
- 全麦厚切吐司
- Тортильи с курицей, помидорами и кукурузой
- Блины с льняной мукой на простокваше Я
- Печенье шоколад
- Печенье кокос
- Таурин
- Печенье апельсин
- Печенье арахисовая паста
- Яичница с мясом курицы
- Жидкий кокос
- Кислая атака
- Фисташка
- Лепешка ёка
- Манго
- Банан
- Хлеб с гречкой
- Блин с грибами в сливках
- Куриные котлеты с пекинской капустой
- Лаваш сырный
- Салат мимоза с крабовыми
- Салат "Сельдь под шубой"
- Каша манная
- Форель жареная 25 сент 24
- Запеканка творожная с яблоком 2
- Фритата
- Яичный блин
- Яблоки с творогом
- Яблочный хлеб
- Батончик арах
- Нутовые рожки
- Творожные оладьи с ягодами 26.09.24
- Сыр Белебеевский МК Йогуртовый лёгкий 35%, 190г
- Филе куриное гриль
- Хлеб Селяночка пшеничный с отрубями
- Фасоль свекла
- Тушёная капуста с курицей
- Омлет с мясом и перцем
- Драники
- Овощи отварные
- Баклажаны в кляре сентябрь 2024
- Кофе жокей классический
- Пирожки жареные с луком и яйцом (бездрожжевые)
- Омлет с йогуртом
- Бутерброд
- Сыр "Российский" 50%
- Творожная запеканка с изюмом в мультиварке
- Свинина в кисло-сладком соусе
- 6 рационов на день.
- Бомббар арбузный лимонад
- Салат огурец помидор с базиликом
- Голубцы
- Суп чечевичный
- Каша из отрубей и Геркулеса на молоке ,воде
- Чай имбирный
- Макароны ротелли
- Xalva sesame with pistachio
- БВ-Пирог
- Хлопья гороховые
- Витамины 3
- Зальцбургский шоколад с ягодами торт
- Печенье Мария
- Сыр Супреме с плесенью
- Суп куринный лапша
- Кейк клубника
- Tvaroh odtučeny
- Салат
- Хлеб заварной
- Сок апельсиновый свежевыжатый 0,3
- Каша овсяная на молоке
- Ржаные отруби
- Плов диетический
- Имба
- Пастила
- Салат свежий
- Низкокалорийных джем Манго
- Творог 5% Домик в деревне
- Рассольник
- Творог 5%
- Сицилийский бейгл с пепперони
- Рис с овощами и курицей
- Сальчичен КМК
- Желудочки куриные по домашнему
- Broileripihvi
- Творожная запеканка
- Куриная грудка готовая
- Творожный какао бисквит
- Хот-дог дом
- Сэндвич с курицей
- Каша овсяная ананас-папайя ДУ
- Желе молочное
- Голубцы
- Блинчики шоколадные, овсяная каша ДУ, какао, кефир
- Протеиновый хлеб
- Ленивое хачапури
- Рисовая мука Селяночка
- Творожники с рисовой мукой
- Хлеб ЦЗ Иван да Фëдор с отрубями
- Савушкин творож. 111.5к
- Нори мои
Метки: Двойной шоколад калорийность 140 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Двойной шоколад, калории, нутриенты, полезные свойства Двойной шоколад
Калькуляторы
