Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 14.4% | 2800 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1500 мкг | 900 мкг | 166.7% | 666.8% | 60 г |
Витамин В1, тиамин | 25 мг | 1.5 мг | 1666.7% | 6666.8% | 6 г |
Витамин В2, рибофлавин | 25 мг | 1.8 мг | 1388.9% | 5555.6% | 7 г |
Витамин В4, холин | 25 мг | 500 мг | 5% | 20% | 2000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 50 мг | 5 мг | 1000% | 4000% | 10 г |
Витамин В6, пиридоксин | 25 мг | 2 мг | 1250% | 5000% | 8 г |
Витамин В9, фолаты | 1.36 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1.2% | 29412 г |
Витамин В12, кобаламин | 120 мкг | 3 мкг | 4000% | 16000% | 3 г |
Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 888.8% | 45 г |
Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 1000% | 40 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 100 мг | 15 мг | 666.7% | 2666.8% | 15 г |
Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 2400% | 17 г |
Витамин К, филлохинон | 35 мкг | 120 мкг | 29.2% | 116.8% | 343 г |
Витамин РР, НЭ | 25 мг | 20 мг | 125% | 500% | 80 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 25 мг | 2500 мг | 1% | 4% | 10000 г |
Кальций, Ca | 140 мг | 1000 мг | 14% | 56% | 714 г |
Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 100% | 400 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 133.2% | 300 г |
Йод, I | 225 мкг | 150 мкг | 150% | 600% | 67 г |
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 400% | 100 г |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
Молибден, Mo | 75 мкг | 70 мкг | 107.1% | 428.4% | 93 г |
Селен, Se | 200 мкг | 55 мкг | 363.6% | 1454.4% | 28 г |
Хром, Cr | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 960% | 42 г |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 500% | 80 г |
Энергетическая ценность Eve softgels 3 pcs составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 25 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 2 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|