Калорийность Тривит D3=4000,E=2мг,A=3000,C=250мг/0,1мл. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тривит D3=4000,E=2мг,A=3000,C=250мг/0,1мл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.9 ккал 1684 ккал 0.1% 11.1% 187111 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 422.2% 2667 г
Витамины
Витамин А, РЭ 3000 мкг 900 мкг 333.3% 37033.3% 30 г
Витамин C, аскорбиновая 250 мг 90 мг 277.8% 30866.7% 36 г
Витамин D, кальциферол 5000 мкг 10 мкг 50000% 5555555.6%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2 мг 15 мг 13.3% 1477.8% 750 г
Макроэлементы
Калий, K 260 мг 2500 мг 10.4% 1155.6% 962 г
Кальций, Ca 300 мг 1000 мг 30% 3333.3% 333 г
Магний, Mg 175 мг 400 мг 43.8% 4866.7% 229 г
Натрий, Na 100 мг 1300 мг 7.7% 855.6% 1300 г
Фосфор, P 166 мг 800 мг 20.8% 2311.1% 482 г
Микроэлементы
Селен, Se 25 мкг 55 мкг 45.5% 5055.6% 220 г
Цинк, Zn 25 мг 12 мг 208.3% 23144.4% 48 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 2000 г от 0.9 до 3.7 г 54054.1% 6006011.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.5 г от 11.2 до 20.6 г 4.5% 500%

Энергетическая ценность Тривит D3=4000,E=2мг,A=3000,C=250мг/0,1мл составляет 0,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0.9 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 2.1 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ТРИВИТ D3=4000,E=2МГ,A=3000,C=250МГ/0,1МЛ

Тривит D3=4000,E=2мг,A=3000,C=250мг/0,1мл богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 333,3 %, витамином C - 277,8 %, витамином D - 50000 %, витамином E - 13,3 %, кальцием - 30 %, магнием - 43,8 %, фосфором - 20,8 %, селеном - 45,5 %, цинком - 208,3 %

Чем полезен Тривит D3=4000,E=2мг,A=3000,C=250мг/0,1мл

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Тривит D3=4000,E=2мг,A=3000,C=250мг/0,1мл калорийность 0,9 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Тривит D3=4000,E=2мг,A=3000,C=250мг/0,1мл, калории, нутриенты, полезные свойства Тривит D3=4000,E=2мг,A=3000,C=250мг/0,1мл
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги