Калорийность GO Electrolyte Lemon & Lime Flavor. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "GO Electrolyte Lemon & Lime Flavor".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 кКал 1684 кКал 8.9% 5.9% 1123 г
Углеводы 36 г 219 г 16.4% 10.9% 608 г
Макроэлементы
Калий, K 69 мг 2500 мг 2.8% 1.9% 3623 г
Кальций, Ca 29 мг 1000 мг 2.9% 1.9% 3448 г
Магний, Mg 3 мг 400 мг 0.8% 0.5% 13333 г
Натрий, Na 240 мг 1300 мг 18.5% 12.3% 542 г
Хлор, Cl 374 мг 2300 мг 16.3% 10.9% 615 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7 г ~

Энергетическая ценность GO Electrolyte Lemon & Lime Flavor составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 150 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 36 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства GO ELECTROLYTE LEMON & LIME FLAVOR

GO Electrolyte Lemon & Lime Flavor богат такими витаминами и минералами, как: хлором - 16,3 %

Чем полезен GO Electrolyte Lemon & Lime Flavor

  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: GO Electrolyte Lemon & Lime Flavor калорийность 150 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен GO Electrolyte Lemon & Lime Flavor, калории, нутриенты, полезные свойства GO Electrolyte Lemon & Lime Flavor
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты