Калорийность куриный бульон с яйцом. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "куриный бульон с яйцом".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 139 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1212 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 4.2% | 1689 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 2.3% | 3111 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.7% | 4380 г |
Энергетическая ценность куриный бульон с яйцом составляет 139 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 139 кКал | -% | |
| Белки | 4.5 г | -% | |
| Жиры | 1.8 г | -% | |
| Углеводы | 5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Салат лена
- Салат витаминный
- Салат с пенинской капустой
- Котлеты из трески
- Молоко моринага 1,9
- суп осенний с курой и сметаной
- блины ветчина сыр
- творожная запеканка
- блины печень индейки с яйцом
- Колбаски охотничьи
- Перец форшир
- Обыкновенное чудо
- Конфета амарола
- ролл с ветчиной и сыром
- смесь бобовых
- Суп из смеси бобовых с рёбрами
- Свинина в варенье
- Конфеты крокант
- ребра свиные копченные
- Пангасиус
- Джем брусничный без сахара
- Рассольник мама
- Майонез 50% "Золотой" Щедро
- нут с васаби
- Навага тушёная
- Овсяноблин
- Йогурт греческий 8% Молокия
- Оладьи с яблоком (вариант 2)
- Хлебцы овсяно-пшеничные со смесью семян [Dr.Korner]
- Суп с грибами
- Шампиньоны в сливочном соусе
- Рагу овощное
- Джем из замороженных ягод
- Доширак с говядиной
- Паста типа болоньезе
- Салат капуста-огурец
- Котлета из курицы с картофелем
- Жаркефе шампиньоны (Ленины)
- Белковая пицца
- Кабачки тонкие
- Рис с грибами и филе
- Суп с бараниной
- Суп
- Зразы из кальмара с яйцом
- Гренки Craft Телятина с аджикой
- Лаваш запеченный с сырногрибной начинкой
- Спагетти с шампиньонами и куриным фаршем
- Нанейкина пицца
- Яблочные блины
- Хлеб из соевого молока но много сиропа
- Говяжьи рёбра
- Корица haas
- Хумус из зеленой гречки
- Паштет из печени трески
- Узвар из груши-дички
- Мука с семечками из penny
- Хлеб белый бутербродный
- Хлеб с семечками из муки из penny
- Котлеты из свинины и говядиной мои
- Овощи 22 09
- Бринза, Здоровий світ, кк270
- Оладьи из кобачков
- Омлет на кефире
- Суп с курицей и чечевицей
- Макаронная запеканка
- Конфеты ViToc с черносливом и топинамбуром
- Хлеб новый
- Экспонента
- Конфеты молочные
- Мармелад
- Фарш из грудки и говядины
- Овсяное печенье с изюмом
- Фарш «Говяжий» «Иван Мясоедов»
- Хлеб ремесленный
- Салат помидоры огурцы с маслом
- Блины
- завитушки со сгущенным молоком
- Сырники с манкой
- Салат из запечённых овощей с куриным филе и брынзой
- Муравейник мама
- Запеканка мясная
- Протеиновый батончик в шоколаде фисташковая меренга
- Конопляный протеин
- Куриная грудка копчёная Дубки
- Протеиновый батончик в шоколаде банановый пудинг
- Картофель отварной
- Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль
- Протеиновый батончик в шоколаде кокосовый торт
- Овощи тушеные сезонные
- Протеиновый батончик в шоколаде малиновый сорбет
- Салат крабовый
- Уха из горбуши
- Арахисовая паста с хрустящими кусочками арахиса
- Протеиновый батончик в шоколаде фундучное пралине
- Творог 5%
- Энчиладу
- Творог творожная запеканка низкокалорийная
- Бизон-про с ароматом ванили
- Запеканка из св.
- Кабачковые оладьи
Метки: куриный бульон с яйцом калорийность 139 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен куриный бульон с яйцом, калории, нутриенты, полезные свойства куриный бульон с яйцом
Калькуляторы
