Калорийность БАД "Капсулированая Омега 3-6-9". Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "БАД "Капсулированая Омега 3-6-9"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.9 кКал 1684 кКал 0.6% 6.1% 17010 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 3% 38000 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 18.2% 5600 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 11 мг 15 мг 73.3% 740.4% 136 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.112 г min 16.8 г 0.7% 7.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.575 г от 11.2 до 20.6 г 5.1% 51.5%
Омега-3 жирные кислоты 0.315 г от 0.9 до 3.7 г 35% 353.5%
Омега-6 жирные кислоты 0.26 г от 4.7 до 16.8 г 5.5% 55.6%

Энергетическая ценность БАД "Капсулированая Омега 3-6-9" составляет 9,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 таблетка
Содержание в порции % от РСП
Калории 9.9 кКал -%
Белки 0.2 г -%
Жиры 1 г -%
Углеводы 0.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства БАД "КАПСУЛИРОВАНАЯ ОМЕГА 3-6-9"

БАД "Капсулированая Омега 3-6-9" богат такими витаминами и минералами, как: витамином E - 73,3 %

Чем полезен БАД "Капсулированая Омега 3-6-9"

  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: БАД "Капсулированая Омега 3-6-9" калорийность 9,9 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен БАД "Капсулированая Омега 3-6-9", калории, нутриенты, полезные свойства БАД "Капсулированая Омега 3-6-9"
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы