Калорийность Биоклинзинг - 1 ч.л.(5 мл) + Нутрикон в гранулах - 2 ст.л. (12 гр) через 1,15 после сока арбуза и КУШАЕМ. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биоклинзинг - 1 ч.л.(5 мл) + Нутрикон в гранулах - 2 ст.л. (12 гр) через 1,15 после сока арбуза и КУШАЕМ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.976 кКал 1684 кКал 1.1% 6.1% 9368 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 4.5% 12667 г
Жиры 0.108 г 56 г 0.2% 1.1% 51852 г
Углеводы 0.504 г 219 г 0.2% 1.1% 43452 г
Пищевые волокна 2.16 г 20 г 10.8% 60.1% 926 г
Витамины
Витамин А, РЭ 13.2 мкг 900 мкг 1.5% 8.3% 6818 г
Витамин В1, тиамин 0.0048 мг 1.5 мг 0.3% 1.7% 31250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.0276 мг 1.8 мг 1.5% 8.3% 6522 г
Витамин В6, пиридоксин 0.0396 мг 2 мг 2% 11.1% 5051 г
Витамин C, аскорбиновая 1.68 мг 90 мг 1.9% 10.6% 5357 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2304 мг 15 мг 1.5% 8.3% 6510 г
Витамин РР, НЭ 0.54 мг 20 мг 2.7% 15% 3704 г
Макроэлементы
Калий, K 39.6 мг 2500 мг 1.6% 8.9% 6313 г
Кальций, Ca 6.54 мг 1000 мг 0.7% 3.9% 15291 г
Кремний, Si 1.884 мг 30 мг 6.3% 35% 1592 г
Магний, Mg 11.64 мг 400 мг 2.9% 16.1% 3436 г
Натрий, Na 2.4 мг 1300 мг 0.2% 1.1% 54167 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.576 мг 18 мг 3.2% 17.8% 3125 г
Марганец, Mn 0.36 мг 2 мг 18% 100.1% 556 г
Медь, Cu 33.6 мкг 1000 мкг 3.4% 18.9% 2976 г
Молибден, Mo 0.00072 мкг 70 мкг 9722222 г
Хром, Cr 0.006 мкг 50 мкг 833333 г
Цинк, Zn 0.2304 мг 12 мг 1.9% 10.6% 5208 г

Энергетическая ценность Биоклинзинг - 1 ч.л.(5 мл) + Нутрикон в гранулах - 2 ст.л. (12 гр) через 1,15 после сока арбуза и КУШАЕМ составляет 17,976 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 17.976 кКал -%
Белки 0.6 г -%
Жиры 0.108 г -%
Углеводы 0.504 г -%
Пищевые волокна 2.16 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства БИОКЛИНЗИНГ - 1 Ч.Л.(5 МЛ) + НУТРИКОН В ГРАНУЛАХ - 2 СТ.Л. (12 ГР) ЧЕРЕЗ 1,15 ПОСЛЕ СОКА АРБУЗА И КУШАЕМ

Биоклинзинг - 1 ч.л.(5 мл) + Нутрикон в гранулах - 2 ст.л. (12 гр) через 1,15 после сока арбуза и КУШАЕМ богат такими витаминами и минералами, как: марганцем - 18 %

Чем полезен Биоклинзинг - 1 ч.л.(5 мл) + Нутрикон в гранулах - 2 ст.л. (12 гр) через 1,15 после сока арбуза и КУШАЕМ

  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Биоклинзинг - 1 ч.л.(5 мл) + Нутрикон в гранулах - 2 ст.л. (12 гр) через 1,15 после сока арбуза и КУШАЕМ калорийность 17,976 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Биоклинзинг - 1 ч.л.(5 мл) + Нутрикон в гранулах - 2 ст.л. (12 гр) через 1,15 после сока арбуза и КУШАЕМ, калории, нутриенты, полезные свойства Биоклинзинг - 1 ч.л.(5 мл) + Нутрикон в гранулах - 2 ст.л. (12 гр) через 1,15 после сока арбуза и КУШАЕМ
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты