Калорийность Deep pan loaded cheese pizza. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Deep pan loaded cheese pizza".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 986 кКал 1684 кКал 58.6% 5.9% 171 г
Белки 48.2 г 76 г 63.4% 6.4% 158 г
Жиры 32.2 г 56 г 57.5% 5.8% 174 г
Углеводы 120.8 г 219 г 55.2% 5.6% 181 г
Пищевые волокна 9.8 г 20 г 49% 5% 204 г
Вода 0.006 г 2273 г 37883333 г
Зола 2.994 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.27 мг 2500 мг 925926 г
Кальций, Ca 11.04 мг 1000 мг 1.1% 0.1% 9058 г
Магний, Mg 0.66 мг 400 мг 0.2% 60606 г
Натрий, Na 1161.3 мг 1300 мг 89.3% 9.1% 112 г
Сера, S 5.4 мг 1000 мг 0.5% 0.1% 18519 г
Фосфор, P 2.25 мг 800 мг 0.3% 35556 г
Хлор, Cl 1790.7 мг 2300 мг 77.9% 7.9% 128 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.087 мг 18 мг 0.5% 0.1% 20690 г
Кобальт, Co 0.45 мкг 10 мкг 4.5% 0.5% 2222 г
Марганец, Mn 0.0075 мг 2 мг 0.4% 26667 г
Медь, Cu 8.13 мкг 1000 мкг 0.8% 0.1% 12300 г
Молибден, Mo 3.3 мкг 70 мкг 4.7% 0.5% 2121 г
Селен, Se 0.003 мкг 55 мкг 1833333 г
Фтор, F 0.06 мкг 4000 мкг 6666667 г
Цинк, Zn 0.018 мг 12 мг 0.2% 66667 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 8.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Deep pan loaded cheese pizza составляет 986 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 пачка
Содержание в порции % от РСП
Калории 986 кКал -%
Белки 48.2 г -%
Жиры 32.2 г -%
Углеводы 120.8 г -%
Пищевые волокна 9.8 г -%
Вода 0.006 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства DEEP PAN LOADED CHEESE PIZZA

Deep pan loaded cheese pizza богат такими витаминами и минералами, как: хлором - 77,9 %

Чем полезен Deep pan loaded cheese pizza

  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Deep pan loaded cheese pizza калорийность 986 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Deep pan loaded cheese pizza, калории, нутриенты, полезные свойства Deep pan loaded cheese pizza
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы