Рецепт Чай #2 Большой с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Продукт удален

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Чай #2 Большой с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Вода 500 г
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде 1 г
Молоко 0,05% [Parmalat] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай #2 Большой с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5.3 ккал 1684 ккал 0.3% 5.7% 31774 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 13.2% 15200 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 7.5% 27375 г
Вода 98.7 г 2273 г 4.3% 81.1% 2303 г
Витамины
Витамин В9, фолаты 0.008 мкг 400 мкг 5000000 г
Макроэлементы
Калий, K 0.06 мг 2500 мг 4166667 г
Кальций, Ca 3.74 мг 1000 мг 0.4% 7.5% 26738 г
Магний, Mg 0.84 мг 400 мг 0.2% 3.8% 47619 г
Натрий, Na 0.75 мг 1300 мг 0.1% 1.9% 173333 г
Сера, S 0.83 мг 1000 мг 0.1% 1.9% 120482 г
Хлор, Cl 1.16 мг 2300 мг 0.1% 1.9% 198276 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0017 мг 2 мг 0.1% 1.9% 117647 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 1.9% 192308 г
Молибден, Mo 1.331 мкг 70 мкг 1.9% 35.8% 5259 г
Фтор, F 83.82 мкг 4000 мкг 2.1% 39.6% 4772 г
Прочие вещества
Кофеин 0.033 мг ~
Теобромин 0.003 мг ~

Энергетическая ценность Чай #2 Большой с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 5,3 кКал.

  • Порция = 601 гр (31.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 5.3 кКал -%
Белки 0.5 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0.8 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 98.7 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Чай #2 Большой с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН], калорийность 5,3 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Чай #2 Большой с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН], рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы