Калорийность Jabba cakes. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Jabba cakes".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46 кКал 1684 кКал 2.7% 5.9% 3661 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1.7% 12667 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 4.3% 5091 г
Углеводы 8.2 г 219 г 3.7% 8% 2671 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 22.8% 952 г
Вода 4.0E-5 г 2273 г 5682500000 г
Зола 0.01996 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.0018 мг 2500 мг 138888889 г
Кальций, Ca 0.0736 мг 1000 мг 1358696 г
Магний, Mg 0.0044 мг 400 мг 9090909 г
Натрий, Na 7.742 мг 1300 мг 0.6% 1.3% 16792 г
Сера, S 0.036 мг 1000 мг 2777778 г
Фосфор, P 0.015 мг 800 мг 5333333 г
Хлор, Cl 11.938 мг 2300 мг 0.5% 1.1% 19266 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.00058 мг 18 мг 3103448 г
Кобальт, Co 0.003 мкг 10 мкг 333333 г
Марганец, Mn 5.0E-5 мг 2 мг 4000000 г
Медь, Cu 0.0542 мкг 1000 мкг 1845018 г
Молибден, Mo 0.022 мкг 70 мкг 318182 г
Селен, Se 2.0E-5 мкг 55 мкг 275000000 г
Фтор, F 0.0004 мкг 4000 мкг 1000000000 г
Цинк, Zn 0.00012 мг 12 мг 10000000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Jabba cakes составляет 46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 46 кКал -%
Белки 0.6 г -%
Жиры 1.1 г -%
Углеводы 8.2 г -%
Пищевые волокна 2.1 г -%
Вода 4.0E-5 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Jabba cakes калорийность 46 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Jabba cakes, калории, нутриенты, полезные свойства Jabba cakes
Калькуляторы
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты