Калорийность Aldi- Hot Cross bun - Rhubab and custard cream. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Aldi- Hot Cross bun - Rhubab and custard cream".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 182 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 925 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 3.8% 1434 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 1.9% 2947 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 8.8% 626 г
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 6.6% 833 г
Мои
Мой нутриент 1 11 ~
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Aldi- Hot Cross bun - Rhubab and custard cream составляет 182 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 182 кКал -%
Белки 5.3 г -%
Жиры 1.9 г -%
Углеводы 35 г -%
Пищевые волокна 2.4 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Aldi- Hot Cross bun - Rhubab and custard cream калорийность 182 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Aldi- Hot Cross bun - Rhubab and custard cream, калории, нутриенты, полезные свойства Aldi- Hot Cross bun - Rhubab and custard cream
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы