Калорийность Белинская киселка. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Белинская киселка".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 27778 г | |
| Кальций, Ca | 13.3 мг | 1000 мг | 1.3% | 7519 г | |
| Магний, Mg | 4.6 мг | 400 мг | 1.2% | 8696 г | |
| Натрий, Na | 180 мг | 1300 мг | 13.8% | 722 г | |
| Хлор, Cl | 22 мг | 2300 мг | 1% | 10455 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Литий, Li | 0.4 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 0.5 мкг | 4000 мкг | 800000 г |
Энергетическая ценность Белинская киселка составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 100 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Вареники с вишней
- Суп Белый лес
- Фета без лактозы
- Яйца скрэмбл
- Фундук
- Перловка с грибами
- Желудки тушоные
- Колбаса вареная куриная без молока
- Банановый кекс
- Яйца с беконом
- Лапша пшеничная удон с говядиной и овощами
- Шоколадный торт
- Ленивые вареники
- Cream-soda low calories
- Суп 17.01.2021.
- Капуста с курицей в духовке
- Суп овощной на курином бульоне
- Мачете стейк
- Салат мужские слезы
- Салат с руккулой
- Винегрет
- Шарлотка
- Кешью сушеный "Семушка"
- Сырники для экзамена
- Cereali e frutta Frollini integrali
- Суп рисовый
- Пьядина (помидоры, моццарелла)
- Шарлотка
- Тушеные овощи
- Макароны из твёрдых сортов приготовленные
- маршмэллоу
- сыр сиртаки
- Antipasto di mare
- Пп овсяное
- Салат свекла
- Пельмени
- Пармезан Мясновъ
- Салат с рукк
- Сыр выдержанный Брест Литовский
- Гуляш из индейки
- Свекла тушеная с морковью и луком
- Маленькие блины
- Котлеты из минтая 17.01.2021 г.
- Витамин D3
- Белково-кокосовая
- Грибной суп пюре
- Домашний капучино
- Манник с морковью и изюмом
- Блины тонкие
- Гречневая крупа ядрица
- Салат из запечённый свёклы с сыром фета
- Пикша
- нагетсы традиционные
- Оливье 17.01
- Омлет в мультиварке
- Голубцы ленивые 15.01.2021 г.
- Салат из свёклы с черносливом
- Оливее с курицей
- Печенье снежка с малиновым джемом
- Паштет из куриной печени сливочный (4:1:1:1)
- Конфеты с фиником и овсянкой
- Бощ постный без картошки
- Форель на гриле
- Boombar banana pudding протеин батончик
- Мясо
- Кабачковые блины
- Пирожное пп
- Кофе с сахаром и сливками
- Суп с тефтелями
- Печень в сметане
- Ленивые голубцы
- Хлебцы
- Перец фаршированный
- Коржик песочный fit&sweet
- творожный сыр альметте
- Каша Мистраль 5 злаков с молоком и изюмом
- Каша овсяная быстрого приготовления с малиной
- Щи с грибами
- Семга под шубой (соус майонезно-сметанный)
- оливки44
- Оливье с Креветками
- Кальмар гигантский паутинка "Светлая"
- Патиссоны тушеные
- Филе индейки нежное Пава Пава
- Zeronnaise с оливковками
- борщ со свининой
- Тархун
- Чечевица зеленая
- Печенье ë батон
- Умка рахат конфеты
- Солянка диетическая
- Котлеты из куриного, фарша в мультиварке
- Творог со сгущёнкой
- Ячневая каша
- Любимые конфеты
- Батончик
- Творог с фруктами
- Хлопья из спельты цельнозерновые
- Запеканка творог-банан
- Мясо по французски
Метки: Белинская киселка калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Белинская киселка, калории, нутриенты, полезные свойства Белинская киселка
Калькуляторы
