Калорийность Батончик неглазированный "Яблоко-корица" (Boombar), 60г/шт.. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Батончик неглазированный "Яблоко-корица" (Boombar), 60г/шт.".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 148.2 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1136 г |
| Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 17.6% | 384 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.2% | 933 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.5% | 4563 г |
| Пищевые волокна | 19.8 г | 20 г | 99% | 66.8% | 101 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 40.2 мг | 90 мг | 44.7% | 30.2% | 224 г |
Энергетическая ценность Батончик неглазированный "Яблоко-корица" (Boombar), 60г/шт. составляет 148,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 148.2 кКал | -% | |
| Белки | 19.8 г | -% | |
| Жиры | 6 г | -% | |
| Углеводы | 4.8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 19.8 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства БАТОНЧИК НЕГЛАЗИРОВАННЫЙ "ЯБЛОКО-КОРИЦА" (BOOMBAR), 60Г/ШТ.
Батончик неглазированный "Яблоко-корица" (Boombar), 60г/шт. богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 44,7 %
Чем полезен Батончик неглазированный "Яблоко-корица" (Boombar), 60г/шт.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Хлебцы Корнер
- Хлебцы Щедрые ржаные
- Капуста броколи запеченося в сливочно сырном соусе (Лэнд)
- Котлеты куриные
- Картофель отварной (Лэнд)
- Оладьи тыквеные (Лэнд)
- Икра кабачковая
- Запеканка из кабачков и мяса
- Кола
- Уха из лососевых пород рыб
- Яблоки печёные
- Сабвей чикен тирияки
- икра лемонемы
- Сыр с ананасом и орехами
- Печенье затяжное Солнечный завтрак
- Тарт с грибами и сыром
- Мои вафли 3
- Краюшки ржано-пшеничные
- Биойогурт "Семейный завтрак"
- Deluxe творог 4,9% с шоколадной крошкой
- панна кота вкус вилл
- Epica crispy йогурт с овсяными хлопьями
- Лаваш армянский
- Шоколад горячий 20 грамм (растворимый какао - напиток)
- Блинчики накефире
- Томатная паста
- Уксус столовый 9%
- Цельнозерновые макаронные изделия (спирали)
- Паштет рыбный
- 100% Whey gold standard (french vanilla crème)
- Говяжья печень "По особому"
- мороженное "ГОСТ 15%"
- кокосовое из стружки
- Цельнозерновые макароны с овощами
- Мюсли
- Брусничное варенье на пектине и стевиозиде
- лаваш домашний
- Салат из сайры
- ПП блинчики на молоке и топлёном масле
- КФС боксмастер
- Куриная грудка на пару 28/08
- курица сырая без кожи
- Нежная телятина
- Рагу из овощей
- Говядина на пару 28/08
- Лапша куриная
- Бутерброд с красной рыбой
- Paone "i Maccheroni", "Rigattoni n. 52", "Spaghetti n. 3", "Capellini n. 1"
- запеканка из куриного филе, творога и кабачка
- Рулет "зеленый"
- Плов с курицей
- Таратор
- янусин торт трухлявый пень
- Крабовые палочки "Fish House" снежный краб
- datle
- Маслины
- Studentenfutter (smes orechu a susenych rozinek)
- фетакса плавленный сыр
- мороженное Ля Фам
- Борщ
- Десерт "Bonjour souffle Konti" вкус клубники со сливками
- Чурчхела
- Гуляш куриный
- Икра кабач ...............
- Суфле творожное карамельно-шоколадное
- Картофель жареный круглый
- Яблоко .(20-14-17)..
- Сардельки фирменные
- Картошка жареная
- отбивная из свинины со сладким перцем
- Пельмени с индейкой
- Vanillikohupiimakreem/ ванильная творожная паста
- Сметана Горянка 15 %
- Творожно-яблочный пирог / запеканка
- Котлеты 250818
- Перец фаршированный мясом
- Борщ
- Хлебов ржаные
- протеин клубника Olimp
- Мороженое супер шоколад
- Тефтели
- Булка Берлинская
- Печенье творожное с грецким орехом и шоколадом
- Грибы маринованные
- Дошик
- зеленый салат
- Свинина рулька
- Салат с авокадо
- Свинная рулька
- Творог1
- свекольник
- Соевые бобы в томатном соусе
- Крахмал картофельный
- колбаса нарезка свиная
- Салат овощной с печенью трески и рыбой
- Пончик Икеа.
- Лимонный курд
- Творог 5%
- пентовит
- Сайда тушенная
Метки: Батончик неглазированный "Яблоко-корица" (Boombar), 60г/шт. калорийность 148,2 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Батончик неглазированный "Яблоко-корица" (Boombar), 60г/шт., калории, нутриенты, полезные свойства Батончик неглазированный "Яблоко-корица" (Boombar), 60г/шт.
Калькуляторы
