Калорийность Вода минеральная [Козельская]. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Вода минеральная [Козельская]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 5000 г | |
| Кальций, Ca | 32 мг | 1000 мг | 3.2% | 3125 г | |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 2600 г | |
| Сера, S | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1000 г | |
| Хлор, Cl | 10 мг | 2300 мг | 0.4% | 23000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 0.2 мкг | 4000 мкг | 2000000 г |
Энергетическая ценность Вода минеральная [Козельская] составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 100 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- облепиха с сахаром
- Ово
- Овощи тушеные (фасоль стр., грибы, перец, лук, помидоры)
- Треска жареная
- Сырники 16.07.18
- масло тыквенное
- Масло
- САлат из помидор и огурцов с майонезом
- Колбаса краковская из шинки
- Творог и банан в лаваше
- Йогурт
- плов с мясом
- Кофе с молоком
- Рубленные котлеты
- Скумбрия в фольге
- Зеленый чай
- Зеленый чай
- Суп куриный с фасолью
- Киш-лаваш творожный
- Макароны и брокули
- Овсянка замоченная с молоком
- Печень куриная в сметанном соусе
- итальянские хлебцы
- Сырная намазка
- Говяжий фарш с шампиньонами и луком
- МГ окрошка
- Хлеб Стройный рецепт, без хлебопекарных дрожжей
- Пирхиёт картошка
- Сырники
- Блины на сыворотке
- Хлеб ржаной на кефире
- пирог черная смородина лнр
- перец фаршированный
- Масло экстра 500 г.
- каша гречневая с фаршем
- сердечки тушеные
- Салат с говядиной
- Сыр сливочный 0,2%
- Мюсли Градола фрукты
- Кабачки фаршированные шампиньонами
- морская капуста с клюквоцй
- Творожок карат
- Омлет классический
- Копченый окорочок
- Бифидок фруктовый
- Суфле молочное
- Малиновая каша (легкая)
- Parowki wieprzowe
- Суп грибной заморозка
- Овощной салат с булгуром 17.07
- Банановое мороженое
- Клаб сэндвич с тунцом и базиликом (180 гр)
- Морской черт запеченный
- Фондю из помидоров (к рыбе)
- Гратан из шпината с петрушкой и чесноком
- d
- Подлива говяжья
- d
- Энерджи диет смарт ягодный микс
- H
- гречка с тушенкой
- Мороженое Рудь фисташка рожок 70 гр
- Пломбир
- чай чёрный байховый с бергамотом
- Галеты классические
- каркаде сухой
- корень астрагала
- вода из скважины 200м без дейтерия тк заморожена и настояна на шунгите
- Галич-ранок, напиток растворимый
- Уха Ростовская
- molli йогурт без Сахара
- шоколадно-банановая овсянка
- Каша льняная с бананом и виноградом
- картоха-вкусняха
- Котлеты из кабачка
- овсянные хлопья
- SMART FOOD SHE
- Сливочное мороженое и кофейное мороженое с кусочками кофейного шоколада Кофе со сливками Espresso & Cream (Glacio)
- Кукурузный хлеб
- Продукт творожный с клубникой и земляникой
- CORONA LABS CASEIN
- курсалат
- KORONA LABS CASEIN
- Мюсли запеченные хрустящие с яблоком и фундуком
- Каша гречневая с яйцом
- Минтай запеченный с овощами под сметаной
- Ореховая смесь с вишней
- Голубцы
- Форель слабосоленая
- Шаурма с колбасой
- Батончик без злаков Фрукты и орехи
- куриная грудка копченая
- Вареники с сырым картофелем
- Сардельки говяжьи
- Оладьи
- Творог 9%
- ОТруби ржаные
- сыр сливочный
- Морковный RAW-торт
- Пломбир шоколадный в шоколадной глазури "Золотой каштан"
Метки: Вода минеральная [Козельская] калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вода минеральная [Козельская], калории, нутриенты, полезные свойства Вода минеральная [Козельская]
Калькуляторы
