Дневник питания за 08.07.2026

Добрый день. Только я вчера задумался о снижении калорийности рациона, как организм испугался и решил сбросить вес на 600 грамм👍😊🤣, и это при том, что вчера Мирошка кормил меня картошкой фри и гамбургерами с молочным коктейлем во "Вкусно и точка". Так вот, как это случилось. Я как и планировал пошёл пешком к Мирошке, и в начале пути решил позвонить доче узнать, проснулись они или нет? И оказалось, что они собираются сдавать Мироше анализы из вены на различные аллергены, и я нужен, чтобы помочь держать Мирошу. Как это происходило, я опущу, потому что мы вчетвером делали забор крови, до сих пор в голове слёзы и истерика Мирошки🥺. Ну и после этого деяния, как и обещано было заранее дочей, мы пошли во "Вкусно и точка", где по пути встретили работающий экскаватор с камазом, это был такой восторг, что Мироша долго не хотел уходить, мы с ним дома даже играем с экскаватором и грузовиком 😄. В общем, в кафешке я съел свой бургер, половину Мирошкиного, картошку фри ну и коктейль попробовал 😋 😄👍. Вот такой интересный и позитивный денёк вчера получился 🤣🙏🎉. Сегодня уже нагулял 9000 шагов, сейчас буду готовить окорочка, которые вчера не делал, так как обед был в кафешке. Всем хорошего настроения и позитивного денёчка, с праздником семьи, любви и верности 💐😄🌹🎉🥳👍