Дневник тренировок за 04.04.2026

Доброе утречко ☕. За вчера плюс 500 грамм, водичка теперь как хочет себя ведёт, так как мне кардиолог отменил индапамид (мочегонное) из-за высокой мочевой кислоты 438 ммоль/л. Кстати по последним анализам, мочевая кислота за 4 месяца приема 200 мг аллопуринол осталась на том же уровне, поэтому увеличили дозу до 300 мг и убрали индапамид, заменив его увеличенной дозой лозартана. Статины оставили в той же дозировке, так как плохой холестерин остался на прежнем уровне 1,73 ммоль/л, а индекс атерогенности снизился до 1,82 и риск сердечно-сосудистых проблем теперь ниже рекомендованных норм, что очень радует 😄🙏. Еще порадовал низкий N-концевой фрагмент
пропептида натрийуретического
пептида В-типа 78 пг/мл, это значит, что нагрузка на сердце сейчас оптимальная не низкая, получается моя физическая работа по обрезкам и обработкам это отличная профилактика сердечной функции организма 👍 😊. Скорость клубочковой фильтрации 92 мл/мин, что говорит о нормальной функции почек. Глюкоза тоже в норме 4,65 ммоль/л. Теперь о повышенных показателях, гамма-глутамилтрасфераза 85 Ед/л, это говорит о задержке желчи, сказали попить берберин, но я пока не пью, нужно почитать об этом сначала 🤔. Как всегда за последнее время, повышенные билирубин прямой 7,8 ммоль/л и аланинаминотрансфера 52 Ед/л, и аспартатаминотрансфераза на верхнем пределе 35 Ед/л. Вот такой расклад, пока напрягает мочевая кислота, так как иногда приступы подагры одолевают, но аспирин в моём случае кардиолог сказал заменять ничем нельзя, стенты однако в сердце стоят🥺.