Продукты созданные в приложении
- ТИРАМИСУ ДОБРОЕ УТРО 17.07.25
- ♡♡♡ КОТЛЕТЫ Свинина+Индейка 156 кал.| Марина (копия)
- ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКА 110 кал.| Марина
- БЛИНЫ "Только ЧИА" 196 кал.| Марина
- Треска в шубе (копия) от Оксаны | Марина
- СМЕТАННИК/ТВОРОЖНИК/ЧИЗКЕЙК 312 кал.| Марина
- Песочное печенье на смальце 463 кал.| Марина
- ♡♡♡ КЕТО-Лепешка 407 кал.| Марина (копия)
- Салат из КАБАЧКА и ПЕРЦА по- корейски| Марина (копия)
- ♡♡♡ ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ Вариант-2 | Марина (копия)
- Конфетки из сухофруктов | Марина
- КУКСИ | Марина
- ♡♡♡ Салат из КАБАЧКА по-корейски 55 кал.| Марина
- ♡♡♡ ТЮРЯ из КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ и КВАСА 52 кал. | Марина
- ♡♡♡ КЕТО-ОСНОВА для пирожков чебуреков | Марина
- Блины из блинной муки на молоке Ирина Макс 147 кал.
- ДЕСЕРТ ИЗ ЙОГУРТА и малины
- Мусака (К) (копия) | Марина
- Мусака из кабачка (копия)
- ♡♡♡ Суп из консервов САЙРА 71 кал. | Марина 08.07.25
- ♡♡♡ Кабачок с МЯСОМ в казане | Марина 08.07.25
- ЯБЛОЧНЫЙ МУСС 65 кал.| Марина
- ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
- ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
- ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
- Кабачок быстро кубиками с соусом 2 варианта | Марина
- Кабачки в сырном КЛЯРЕ и ПАНИРОВКЕ | Марина
- ЗАКУСКА из кабачков или баклажан и перца | Марина
- Кабачок с курицей на сковороде | Марина
- КАБАЧОК Секрет в подливке 116 кал.| Марина
- НАЧИНКА для кабачков в духовке | Марина
- Лодочки фаршированные | Марина
- ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК и ЯЙЦО заливной пирог | Марина
- ♡♡♡ Салат из КАБАЧКА и СЫРА 67 кал.| Марина
- ♡♡♡ Суп из консервов сельдь иваси 34 кал. | Марина
- ♡♡♡ ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами 167 кал. | Марина (копия)
- ТОРТ Тирамису с какао и творожным кремом на затяжном печенье | Марина
- ♡♡♡ ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ 279 кал. | Марина
- БЛИНЫ овсянка+чиа+молоко (без яиц) | Марина
- ГАЛЕТА-КЕТО от Елены | Марина
- КИШ ТЕСТО-оснока НЕЖНОЕ ПЕСОЧНОЕ и сливочной заливкой | Марина (копия)
- КЕТО ТАРТ с ягодой и сливочной заливкой 323 кал.| Марина
- Аля ачма (копия) (копия)
- Пирожное картошка кето вариант (копия)
- Протеиновое пирожное "Картошка" (копия)
- Клубничный чизкейк без выпечки (копия)
- Кето-чизкейк без выпечки (копия)
- ВАТРУШКА КОРОЛЕВСКАЯ из СССР от Аллы 365кал.| Марина
- ♡♡♡ Творожный пирог с какао и черной смородиной 251 кал. Вкуснотища | Марина
- Осьминожки из кабачков 247 кал.| Марина
- ЛЕНИВОЕ ХАЧАПУРИ с кефиром и творогом на сковороде 256 кал. 02.07.25 | Марина (копия)
- Рулет морковный (копия)
- Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
- ♡♡♡ ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде 200кал.| Марина
- КАБАЧОК с ТВОРОГОМ на сковороде | Марина
- ♡♡♡ КАБАЧКИ в духовке с ЧЕСНОКОМ и МАЙОНЕЗОМ 81кал.| Марина (копия)
- КАБАЧКИ в духовке со специями быстро и просто 131кал.| Марина
- Самый влажный АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС | Марина
- СЫРНИК-чизкейк в духовке 122кал. от Люды | Марина
- ♡♡♡ ВАТРУШКА с ягодами, грушей, яблоком 188кал. | Марина
- Печенье шоколадное - КЕТО МИНДАЛЬНОЕ без шоколада 585 кал. Лена МЗР | Марина
- КОТЛЕТЫ рубленный КУРИНАЯ ГРУДКА с картошкой | Марина
- КУРИНАЯ ГРУДКА - рубленные КОТЛЕТЫ | Марина
- БИСКВИТ-блин КЕТО на сковороде вкуснее торта | Марина
- КРЕМ к Торту РАФАЭЛЛО кокосовый ЕленаКето | Марина (копия)
- Торт РАФАЭЛЛО кокосовый | Марина
- КАБАЧОК+СЫР=РУЛЕТ190кал. ЕленаКето| Марина
- ЗАПЕКАНКА из ТВОРОГА в СВЧ | Марина
- ♡♡♡ БРАУНИ типа крема БЕЗ ВЫПЕЧКИ из шоколада и пюре яблок 213кал. | Марина
- ♡♡♡ БРАУНИ ИЗ ЯБЛОК в СВЧ 107 Кал | Марина
- ♡♡♡ ЧИЗКЕЙК В КРУЖКЕ (яблоко и творог) нежный сочный СУПЕР 132 Кал| Марина
- Желе из малины| Марина (копия)
- ♡♡♡ КЕКС в СВЧ в кружке 109 Кал | Марина
- Крем-чиз-кето 2 варианта | Марина
- Желе из чая (копия) | Марина
- ♡♡♡ ПОНЧИК-кекс СЫРНЫЙ кето хачапури СУПЕР ВКУСНЫЙ| Марина
- ♡♡♡ ХЛЕБЦЫ-кето БОРОДИНСКИЕ с КУРКУМОЙ| Марина (копия)
- ♡♡♡ ХЛЕБЦЫ-кето БОРОДИНСКИЕ спируллина| Марина (копия)
- ♡♡♡ ПП БРАУНИ из БАНАНА 156 кал. | Марина
- ♡♡♡ КАБАЧКИ и КУРИНАЯ ГРУДКА в духовке 127кал. | Марина
- ♡♡♡ ПАСТА из МИНДАЛЬНОЙ МУКИ| Марина
- ЗЕФИР от КетоЕлены | Марина
- ♡♡♡ СТРЕЛКИ ЧЕСНОЧНЫЕ по-корейски | Марина
- ♡♡♡ УРБЕЧ из АРАХИСОВОЙ МУКИ| Марина (копия)
- ♡♡♡ Арахисовая паста без сахара| Марина (копия)
- ♡♡♡ ЛЕНИВОЕ ХАЧАПУРИ с творогом в духовке 368кал.| Марина (копия)
- Соломка куриная (копия) | Марина
- Быстрый ПИРОГ с ТВОРОГОМ | Марина
- ◇◇◇ СЫРНИКИ в духовке| Марина
- ♡♡♡ СТРЕЛКИ ЧЕСНОКА | Марина
- ПЕЧЕНЬЕ ЛИМОННОЕ Даша 392 кал.| Марина
- ♡♡♡ ГЛАЗУРЬ из сухого молока | Марина (копия)
- ♡♡♡ КЕКСики-кето для хлебопечки | Марина (копия)
- Фрезье кето (копия) | Марина
- Шкварки (копия) | Марина
- ♡♡♡ ЖАРКОЕ из СВИНИНЫ | Марина (копия)
- МОРОЖЕНОЕ из молока | Марина
- САЛАТ из СВЕКЛЫ ГОРОШКА | Марина
- ◇◇◇ ПИЦЦА 6 шт. с КАБАЧКОМ и СОУС 159кКал. | Марина 2 варианта
- СУП ГОРОХОВЫЙ | Марина
- ♡♡♡ Начинка в блины ЛУК С ЯЙЦОМ | Марина
- ПИРОГ ЯБЛОЧНЫЙ как пирожное с ГЛАЗУРЬЮ ЛИМОННОЙ | Марина
- КЕКС - Мадлен | Марина
- ♡♡♡ БЛИНЫ из АРАХИСОВОЙ МУКИ | Марина
- Козинак (кешью, миндаль, фундук, мед) (копия) | Марина
- СОК АРБУЗНЫЙ на зиму | Марина
- ♡♡♡ БЛИН ГОРОХОВЫЙ | Марина
- ♡♡♡ НАМАЗКА из КАБАЧКА чудо как ВКУСНА 140 кал. | Марина
- Пудинг-ТВОРОГ ДЕСЕРТ | Марина
- ♡♡♡ СТРЕЛКИ ЛУКА в мультиварке (копия) | Марина
- ♡♡♡ ХАЛВА ТАХИННО-АРАХИСОВАЯ или с КЕШЬЮ | Марина
- ТАТРАЛЕТКИ -КЕТО основа песочное тесто для киш пирога | Марина
- Натурняшка орехово-фруктовая (копия) | Марина
- ♡♡♡ ТЫКВЕННЫЙ крем-суп | Марина
- ♡♡♡ Арахисовая паста | Марина
- ♡♡♡ ХЛЕБЦЫ-кето БОРОДИНСКИЕ от Елены | Марина
- ♡♡♡ ХЛЕБЦЫ-кето ТЫКВЕННЫЕ ХРУСТЯЩИЕ от Елены | Марина
- КОНФЕТЫ ИЗ КЭРОБА от Елены |Марина
- КЕТО-КОНФЕТЫ из кофе и цикория от Елены |Марина
- ♡♡♡ ОКРОШКА |Марина
- ♡♡♡ ЛЕПЕШКА-кето-ЧУДО сырная типа ленивого хачапури 3 варианта| Марина
- ♡♡♡ ОМЛЕТ с ТВОРОГОМ необычный | Марина
- Польский суп (копия) | Марина
- ♡♡♡ КЕТО-Лепёшка из ФАРША и ТВОРОГА 177кал. низкокалорийная по рецепту Елены | Марина (копия)
- КЕТО-Лепёшка рыбная низкокалорийна 120кал. по рецепту Елены | Марина
- МОРКОВЬ ПО-КОРЕЙСКИ | Марина
- ♡♡♡ КЕТО-БЛИНЫ с СЫРОМ ТВОРОЖНЫМ без муки | Марина
- КЕТО-ТРЮФЕЛИ | Марина
- ♡♡♡ КЕТО-ЧЕБУРЕКИ 347 кал.| Марина
- КЕТО-ХАЛВА 2-вариант | Марина
- КЕТО-ХАЛВА 1-вариант | Марина
- ПИЦЦА -кето из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ без муки | Марина по рецепту Елены
- ♡♡♡ КЕТО-КЕКС со сливочно-лимонной начинкой | Марина по рецепту Елены
- ♡♡♡ ЛИМОННЫЙ КУРД-крем | Марина по рецепту Елены
- КЕКС -кето без начинки | Марина по рецепту Елены
- ЛЕНИВОЕ ХАЧАПУРИ отруби МОЙ на сковороде 226кал. | Марина
- Омлет из шампиньонов (копия) | Марина
- Суп из шампиньонов (копия) | Марина
- Галета (копия) | Марина
- ПИДЕ без муки (основа теста из творога и сыра) | Марина
- РУЛЕТ ЛЕНИВЫЙ выпекается вместе с начинкой | Марина
- КЕТО-БУЛОЧКИ С МАКОМ без раскатки | Марина
- Тыквенный рулет 3 (копия) | Марина
- ОМЛЕТ БЕЛКОВЫЙ | Марина
- Булочки кунжутные в СВЧ | Марина
- КРЕКЕРЫ из смеси семян | Марина
- ♡♡♡ СОЛЯНКА СБОРНАЯ МЯСНАЯ | Марина
- ОМЛЕТ-кето |Марина
- ♡♡♡ КРЕКЕРЫ КУНЖУТНЫЕ | Марина
- ♡♡♡ КИСЕЛЬ на псиллуме | Марина Псикисель
- Кето ЧИЗКЕЙК | Марина
- ПАСХА из ТВОРОГА | Марина
- МОРКОВЬ ПО КОРЕЙСКИ | Марина
- Салат АНАНАС+КУРИНАЯ ГРУДКА | Марина
- ТОРТ ТВОРОЖНЫЙ низкоуглеводный | Марина
- ♡♡♡ САЛАТ из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ или Айсберга ОГУРЦА ПОМИДОР и ЗЕЛЕНИ | Марина
- ♡♡♡ КЕКС для хлебопечки | Марина
- ♡♡♡ Муссовый торт с ЯГОДАМИ | Марина
- ЧАЙНЫЙ НАБОР из сухофруктов и орехов | Марина
- СОУС ПЕСТО | Марина
- ШАМПИНЬОНЫ гриль | Марина
- САЛАТ из КАЛЬМАРА | Марина
- ♡♡♡ ЩАВЕЛЕВЫЙ СУП | Марина
- БУЛЬОН из ИНДЕЙКИ | Марина
- КОТЛЕТЫ из ИНДЕЙКИ | Марина
- СУП из КУРИЦЫ/ИНДЕЙКИ с паутинкой | Марина
- КОТЛЕТЫ МИНТАЙ+КРАБОВЫЕ | Марина
- ЗАПЕКАНКА-ПИРОГ творог+яблоки | Марина
- ОМЛЕТ из СССР |Марина
- ♡♡♡ КОТЛЕТЫ говядина+свинина 153 кал.| Марина
- КОКОСОВАЯ МУКА [Cocosla]
- КОКОСОВЫЕ ОЛАДЬИ | Марина
- ЯИЧНИЦА ГЛАЗУНЬЯ | Марина
- САЛАТ МОРСКАЯ КАПУСТА+ КВАШЕНАЯ+СЕЛЬДЕРЕЙ| Марина
- ♡♡♡ СЫРНАЯ ЛЕПЕШКА с ТВОРОГОМ 236кал.| Марина
- ХАЧАПУРИ ЛЕНИВЫЙ с кефиром 240кал. | Марина
- ДАЙКОН РЕДЬКА белая | Марина
- ♡♡♡ СВИНИНА с картошкой в духовке | Марина
- КОМПЛИВИТ 11 витаминов и 8 минералов
- ♡♡♡ ЖАРКОЕ из ГОВЯДИНЫ | Марина
- КРЫЛЫШКИ в духовке | Марина
- ЯИЧНИЦА на свином жире | Марина
- РАССОЛЬНИК со свининой | Марина
- СУП с ФРИКАДЕЛЬКАМИ | Марина
- САЛАТ из КАПУСТЫ ФАСОЛИ и ГРИБОВ | Марина
- САЛАТ ИЗ АВОКАДО | Марина
- САЛАТ из КВАШЕНЫХ ОГУРЦОВ | Марина
- КАПУСТА КВАШЕНАЯ и ГОРОШЕК | Марина
- БЕФСТРОГАНОВ из говядины | Марина
- ЛУК ПРИПУЩЕННЫЙ | Марина
- БЕФСТРОГАНОВ из свинины | Марина
- САЛАТ: ФАСОЛЬ+ГРИБЫ+КАПУСТА | Марина
- МИНТАЙ в яйце | Марина
- ИКРА из заморозки моя| Марина
- ♡♡♡ БОРЩ зимний вариант из замороженных овощей | Марина
- КВАШЕНОЕ МОЛОКО аля КЕФИР или ряженка | Марина
- Пастила на основе желе от Галины (копия)
- МАРМЕЛАД аля зефир, суфле или желе из яблочного пюре детского без сахара| Марина
- УРБЕЧ из грецкого ореха мой | Марина
- МАСЛО и СПИРУЛЛИНА | Марина
- ♡♡♡ УХА из головы ФОРЕЛИ | Марина
- КАРТОШКА не пюре с маслом | Марина
- ОВСЯНОБЛИН-ОЛАДЬИ основа из овсяных отрубей | Марина
- ШАРЛОТКА моя много яблок | Марина
- САЛАТ МИМОЗА с горбушей | Марина
- ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с клюквой | Марина
- РЫБИЙ ЖИР «ФЬОРД «Норвежский жидкий из печени трески
- ♡♡♡ КЕТО ХЛЕБ БОРОДИНСКИЙ из семян ЛЬНА| Марина
- ♡♡♡ СТЕЙК из шейки свиной | Марина
- ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ с овощами аля паштет | Марина
- МАГНИЯ ЦИТРАТ- электролитный порошок
- КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
- МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
- МАРМЕЛАД из клюквы | Марина
- Витаминная бомба из чеснока меда и клюквы | Марина
- Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной рецепт для хлебопечки | Марина
- По-флотски паутинка и свинина |Марина
- Яйца с луком на свином жире | Марина
- ВЕТОМ по 0,5 ч.л 3 р/д через 60´ после еды
- МИРАМИСТИН орошение горла и носа 1-2/3 р/д
- АДЖИСЕПТ антисептик полости рта по 1/3 р/д
- СИНУКОМБ от насморка и кашля 1*3 р/д
- АРБИДОЛ по 1*4 р/д
- САЛАТ из РЕДЬКИ | Марина
- САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
- Кето десерт из творога и желатина| Марина
- Кекс с овсяными отрубями Emilko | Марина
- Горная поляна вода лечебно- столовая
- Кекс с овсяными хлопьями «Геркулес» от Галины
- ♡♡♡ Наливка из малины | Марина без сахара
- Наливка из малины | Марина
- ХОНДРОИТИН СУЛЬФАТ 1000мг
- ТАУРИН 1000мг серосодержащая аминокислота
- КАЛИЙ К (цитрат калия) 1 грамм=320 чистого калия
- МАГНИЙ+ВитаминВ6 (Цитрат магния) 400+3 мг
- ВИТАМИН В3 240мг (РР,Ниацин,никотиновая кислота)
- ВИТАМИН N Альфа-липоевая кислота 100мг
- ВИТАМИН С, аскорбиновая кислота
- ВИТАМИН К2 120мг
- ЦИТИПИГАМ В61+В6 100+100мг
- ЦИНКа цитрат
- ВИТАМИН Д3 холекальциферол 2000ме это 50мкг
- ВИТАМИН Е капсула 400мг
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
160.6
11.1
1.8
23.3
7
Котлетки рубленные куриные
135
23.7
2.9
3.6
13
Стручковая фасоль с лисичками
59.3
2.5
4.4
2.7
14
Интересные блоги
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку)))
Бахнул сегодня по утр...
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет!
Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
Лучшие рационы
