ЛЕПЕШКА ЧУДО с СЫРОМ | Марина

Калорийность - 267.3 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 19.1 г; углеводы - 14.9 г на 100 г.
267.3
Калории
9.1
Белки
19.1
Жиры
14.9
Углеводы
Ингредиенты
24 порции
Вода колодезная (из подземного источника) 200 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 100 г
Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы (Запекание) 130 г
Яйцо куриное (Запекание) 180 г
Сыр пармезан, 41,6% белка, с низким содержанием соли, м.д.ж. 39% в сух. в-ве 50 г
Общая масса ингредиентов:
662   грамм
Масса готового блюда:
619   грамм
Количество порций:
24
Описание
15.02.26
Какая же она вкусная!!!

● 200 мл Воды ы кастрюлю с толстым дном
● Соль щепотка
● 100 Слив масла
Смесь до кипения довести.
Добавить
● 130 Мука
Быстро перемешать.
Когда тесто соберется в комок снять с огня и дать немного остыть тесту.
Включить миксер и по одному вмешивать яйца
● 3 Яйца
Тесто будет гладкое и тягучее, такое жирненькое, приятное
Ввести
● 50 Сыр на мелкой терке
Все вымешать можно миксером или ложкой
Тесто растянуть на пергаменте, слой 5 мм. должен быть
Масляными руками поправить
Выпекать при 180°С на 20-35'
Снять с бумаги и теплым нарезать ножом для пиццы
Очень вкусный теплым и к чаю и к первым блюдам
"Кухня наизнанку"
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность 267.3 ккал 15.87%
Белки 9.1 г 11.97%
Жиры 19.1 г 34.11%
Углеводы 14.9 г 6.8%
Пищевые волокна 0.7 г 3.5%
Вода 58.2 г 2.56%
Витамины и минералы
Рейтинг
8
A
20.4%
b-car
1.6%
В1
3.3%
B2
10.2%
Холин
16.4%
B5
8.8%
B6
3.6%
B9
1.3%
B12
8.6%
C
~
D
8.8%
E
4.4%
H
12.1%
вит.К
1.2%
PP
7.8%
Калий
3.1%
Ca
8.8%
Si
2.7%
Mg
2.8%
Na
13.3%
P
17.7%
Cl
10.5%
Fe
6.1%
I
3.4%
Co
32.8%
Mn
6.2%
Cu
5.5%
Mo
6.6%
Se
20.9%
F
0.7%
Cr
3.2%
Zn
6.3%
 2 
 1
ГАЛИНА Ш
15.02.2026 15:45
Тесто подойдет для эклеров.Яиц только побольше,что бытесто стало тянуться
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги