База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
холодец
Колбасный суп
Компот малиновый
Ленивые вареники
Сырники
Тыква с яблоком
Рагу
Винегрет с фасолью
Тыква с овсянкой
Кабачки с печенью
Салат капустный
Помидоры с яйцами
Голубцы
Окрошка
Капустный салат с морковью и яблоком
Печень с квашеной капустой
Суп с гречкой
Фасоль с помидорами
Салат из свеклы с зеленым горошком
Салат со свеклой, зеленым горошком, простоквашей.
Салат со свеклой
Хлеб на закваске
Щи из квашеной капусты без картофеля
Чай с молоком
Солянка грибная
Кабачки с помидорами
Айва с курицей
Голова семги вареная
Овощной суп на курином бульоне
Новые рецепты
Булгур с тыквой и говядиной
Мельсида
89.1
Калории
6.6
Белки
2.2
Жиры
9.9
Углеводы
3
16
Каша с морковью
Неля
85.1
Калории
3.1
Белки
0.9
Жиры
16.1
Углеводы
1
0
Лисички с цветной капустой
Мельсида
17.5
Калории
0.8
Белки
0.2
Жиры
3.1
Углеводы
3
0
Интересные блоги
ЛАНА
22.08.2026
три подхода по два повторения
видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...
7
67
Sonya
15.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...
23
46
Елена М.
23.08.2026
Сегодня не считаю
Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...
10
57
Гермиона
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Добрый вечер. Сегодня в основном занималась учеб...
2
64
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-08-14
1000 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Карина
2026-08-06
1121 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-15
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0