Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
24.11.2024 18:14
Дневник тренировок за 24.11.2024
Сегодня была в тренажерном зале. И ела чебуреки! Целых два! Вот завтра посмотрю на весы, как это совмещение работает!🤣🤣🤣
Тренировка №1
15:11
16:34
Результаты за день
Энергозатраты: 350 ккал
2
3
Lyubov
25.11.2024 11:47
Нууу)))!? Как вес?)
Вообще, отличное сочетание - тренажеры + чебуреки.
Можно чередовать)). Сначала чебуреки, потом тренажёры и наоборот..
Хорошей Вам новой похудательной недельки))
Анна
25.11.2024 13:05
Спасибо! Вся надежда на новую неделю, вот с неё начну все по-честному! Опять...
И Вам хорошей и плодотворной недельки!
Lyubov
25.11.2024 13:07
Анна
, Спасибо)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Татьяна Власова
2024-12-05
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
1
2
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
5
Индейка с овощами
Автор
MorioKun
91.5
10
2.4
7
7
0
0
Вообще, отличное сочетание - тренажеры + чебуреки.
Можно чередовать)). Сначала чебуреки, потом тренажёры и наоборот..
Хорошей Вам новой похудательной недельки))