Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
25
|
87.1 | 3 | 1.5 | 15.3 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
100
|
60.8 | 2.8 | 3.4 | 4.6 |
Банан |
70
|
67.2 | 1.1 | 0.4 | 14.7 |
Сыр советский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
77 | 4.9 | 6.2 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 315 | 293 | 11 | 11 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вкусвилл Холодец Говяжий |
75
|
30 | 6.9 | 0.2 | 0.1 |
Итого | 75 | 30 | 6 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина мясная (Жарка мелким куском) |
82
|
278.1 | 11.1 | 25.9 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
60
|
91.1 | 7.6 | 6.6 | 0.4 |
Хлеб белый |
10
|
26.6 | 0.9 | 0.3 | 4.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 302 | 397 | 19 | 32 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вкусвилл Холодец Говяжий |
150
|
60 | 13.8 | 0.5 | 0.2 |
Итого | 150 | 60 | 13 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халва тахинно-арахисовая |
150
|
753 | 19.1 | 43.8 | 70.5 |
Кефир 3,2% жирности |
320
|
188.8 | 9.3 | 10.2 | 12.8 |
Итого | 470 | 941 | 28 | 54 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, запечённые |
67
|
170.2 | 15.9 | 11.3 | 0 |
Репа (Запекание) |
135
|
37.6 | 1.9 | 0.1 | 7.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Айсберг (салат кочанный) |
50
|
7 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Соевый соус |
10
|
5.3 | 0.8 | 0.1 | 0.4 |
Хлеб белый |
45
|
119.7 | 4 | 1.5 | 21 |
Вино столовое красное 13,2% об. |
200
|
170 | 0.1 | 0 | 5.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Мармелад |
15
|
48.2 | 0 | 0 | 11.9 |
Коньяк ординарный «три звездочки», 40% об. |
15
|
35.9 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 697 | 670 | 23 | 21 | 47 |
Итого за день | 2009 | 2392 | 103 | 120 | 171 |