Ferris wheel
07.01.2025 22:08

Гусь-обнимусь

Муж на Новый год всегда печет гуся, вкус своеобразный конечно, но не противный. Через три дня поедания гуся лицо стало мягким и гладким, примерно как у школьного классика "лицо от жиру светится". Потом гусь мне надоел, перестала есть, но лицо по-прежнему приятное. Катаемся на холодном ветру на лыжах, я даже кремом не пользуюсь.

Женщинам на заметку. Харош уже ахать и охать, что "перелёт по жирам". Чем больше, тем лучше. 😁

 13 
 40
Ann 07.01.2025 22:12
Плюсану. Еще от жира сытость
Еще б меня не заливало от моего любимого жира - сыра
Вера М. (LCHF) 07.01.2025 22:23
Перелет по жирам + «норма» по углям = здравствуй, привес.
Или одно, или другое. Надо выбирать.
Римма Амировна 07.01.2025 22:29
😁я по жирам не ахаю, у меня беда с углеводами, ох как люблю выпечку, особенно домашнюю. Спешу покаяться, пирог испекла с яблоками и корицей 😋 ну и поела, естественно на ночь, пахнет , зараза, вкусно, до утра не утерпела.... 🤦
Ann 07.01.2025 22:34
Мне кажется еще все по разному переносят жиры, углеводы в еде
Я ела как было моим первым тренером написано, норму сложных углей. И сидела в "плато" по весу ГОД. ГОД
Качество тела менялось, угу, но я как была жирной так и оставалась. Сейчас я понимаю, что мне надо было угли срезать, и та греча/булгур в обед на хер мне не нужны были. И калорийность надо было поднять, а не снизить, как это ни странно. Я слишком много тренила, надо было и стабильно жрать побольше
Ann 07.01.2025 22:56
Lyubov, : )
Я кунжут с яблоком
Орехи, такие милые на вид и такие жуткие по калоражу
Lyubov 07.01.2025 23:01
Ann, Да-да, да)) Маленькие вкусные "обманщики"😄
Ferris wheel 07.01.2025 23:09
Вера М. (LCHF), норму по углям нереально наесть, так что жиры форева 👍
Ferris wheel 07.01.2025 23:10
Римма Амировна, да нафиг выпечку))
Ferris wheel 07.01.2025 23:12
Lyubov, чувство вины из-за ерунды - это не взрослое чувство, детское. Вы же не ребенок уже. 🙂
Мирабелла 07.01.2025 23:17
Я вот набрала вес после нескольких дней плова... там и угли и жиры... надеюсь, это просто водный дисбаланс
Ferris wheel 08.01.2025 00:22
Мирабелла, надо было из плова выковыривать 🤭
Мирабелла 08.01.2025 02:32
Ferris wheel, так там все было вкусное, не знаешь, что и выковыривать))))
Юджин (кето+ИГ) 08.01.2025 04:24
Женщинам на заметку. Харош уже ахать и охать, что "перелёт по жирам". Чем больше, тем лучше. 😁

а мужчинам, значит, остаётся охать и ахать? 
Ferris wheel 08.01.2025 09:07
Юджин (кето+ИГ), а вроде бы мужчины не переживают, не попадалось такое в ленте))
Ann 08.01.2025 14:40
Lyubov, когда я только переходила на пп, инфы у меня было как-то меньше. И орехи и сухофрукты, ну пп же и пп. Какая я молодец, что их ем. Кокосики мне нравились, сушеные
А потом я посмотрела калорийность этих кокосиков. 666
БУМ

: ) Хотя, на самом деле, они правда, рулят. Если их взвешивать, они свой калораж отрабатывают. Сытные. И к фруктам насыпать - сразу десертная тарелка нарисовалась.
Ann 08.01.2025 14:42
Ferris wheel, ооо, моя остановочка. Как же это в точку. Это не зрело, блин, не рабоче
Алексей 08.01.2025 21:03
Лицо стало мягким у гуся или у Вас?
Ferris wheel 08.01.2025 21:16
Алексей, у гуся конечно.
Katia_F 08.01.2025 21:17
Что это у вас там за гусь такой
Ferris wheel 08.01.2025 21:26
Katia_F, ну просто гусь, не знаю))
NatAFit 08.01.2025 21:50
Какой большой у Вас гусь))) Мою утку на НГ домашние слопали минут за 40  Или много домашних или утка была маленькая)))
Я заморозила своего гуся, прям порционно - мяско и на гарнир яблочки из гуся. Вкусно, сытно, но столько не съесть. Думала на работу взять угостить коллег,но до пятницы он будет уже не свеж. Не взвешивалась... Плавненько вхожу в норму по рациону и взвешусь в воскресенье...
Алексей 08.01.2025 22:53
Ferris wheel, гусь красавчик
Ferris wheel 09.01.2025 00:32
NatAFit, утка конечно поменьше гуся. И муж практически в одиночку его ел до вчерашнего дня, я немного помогла 1-3 января.
Ferris wheel 15.01.2025 12:36
👉👉👉ВОПРОС. 👈👈👈
Лень гуглить))
В гусе лежала всякая требуха, можно ли ее просто запихнуть в духовку - пусть там готовится. Или требуха несъедобная станет?
Bazhena 15.01.2025 19:30
Оооо, меня мой уткой уже 2 месяц пичкает. Я сказала стоп! Забава у него новая с этой уткой в яблоках. Уже видеть ее не могу.
Ferris wheel 15.01.2025 19:48
Bazhena, нашего гуся уже давно Васькой звали. Как одну птицу можно разделить на месяц и более? 🤔 Или он уже несколько уток приготовил? 🪿
Bazhena 15.01.2025 19:57
Он их постоянно покупает! Я уже видеть эту индоутку не могу)
Ferris wheel 15.01.2025 20:01
Bazhena, как-то давно ела утку, вкус совсем не помню. Гуся считаю специфическим по вкусу, пожалуй что я бы не смогла всё время гусятиной питаться. Наверное и утятиной тоже.

Но свекровь говорит, что гуси и утки - это типично мужская еда, мужчинам очень нравятся.
Bazhena 15.01.2025 20:05
Ferris wheel, ну оно же жирнее, логично) мне вообще лосятина нравится))) оооочень
Ferris wheel 15.01.2025 20:18
Bazhena, никогда не ела. А нет, в ресторане Нарьян-Мара заказали лосиные котлеты, но думаю рестораторы навертели котлеты из чего попало.
Bazhena 15.01.2025 20:44
Ferris wheel, я ела тушеное мясо и полендвицу и колбасу, вкуснее говядины. А кабан дикий мне не понравился(
Bazhena 15.01.2025 20:45
Ferris wheel, ну да тут лучше не доверять ресторану)
Ferris wheel 15.01.2025 20:49
Bazhena, что-то я теперь думаю, это были котлеты из оленя, там же олени. Вернее, они так назывались, а что на самом деле неизвестно. И много было колбас в магазинах, местных, из оленя, но мы не решились, они выглядели страшновато.
Диана 15.01.2025 20:53
У меня кожа на карниворе изменилась, тоналка никогда так хорошо не ложилась. Раньше у меня постоянно шелушилась кожа, при том шелушится и жирная одновременно.
Ferris wheel 15.01.2025 21:04
Диана, да-да, начинала с БЖУ 20/30/50, но организм сам съехал к 20/40/40, и кожа заметно улучшилась. Поэтому была давняя мечта, ещё с 2015-го, когда LCHF стало модным, за счёт углеводных калорий ещё выше поднять жиры. Но организм упрямо ел 20/40/40.

Только с весны 2023 удалось жиры повысить до 45%, немного откусив от углеводов. Через два года увидела, что совсем не тяну вытеснение углеводов, махнула рукой, углеводы сильнее, а так вообще я за как можно более жирное питание. 👍
Диана 15.01.2025 21:09
Ferris wheel, в общем, 60-80% жиров в рационе сказываются благотворно, проверено ))
Ferris wheel 15.01.2025 21:12
Диана, мне столько не удавалось, но я всегда за))
Светлана? 15.01.2025 21:59
Ferris wheel, оленина очень постная, суше говядины. Но, очень полезная, много железа. А готовые изделия из неё, обычно тёмные по цвету и на вкус отдают кровяным чем-то.
Ferris wheel 16.01.2025 08:10
Светлана?, не ничего в этих котлетах не было кровяного, видимо они из свинины были 🤭
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты