Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
21.02.2025 12:22
https://health-diet.ru/diary/s...
https://health-diet.ru/diary/share/food_1_3660916
2
3
Ольга
21.02.2025 12:24
Вот такой классный завтрак придумала для нас с мужем. Сытно, малокалорийно, полезно)))
Lyubov
21.02.2025 13:22
Ольга
, вообще отлично👍👍👍👍👍..
Я всё забываю про неё. Летом обычно готовлю... Овощи то свои, с грядки. А то, что в морозилке забито черри с перцем -забываю))
Шакшука.. Ну или Шушука)) 😊
Ольга
21.02.2025 18:33
Lyubov
, У меня всему свои названия)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Блины из зеленой гречки
Автор
ВитаЖора
139.2
6.4
2.7
24.7
5
3
1
ЛЕПЕШКА ЧУДО с СЫРОМ | Марина
Автор
Марина ИМТ=24,1
267.3
9.1
19.1
14.9
3
2
1
Яичница шакшука с брынзой
Автор
InnaLandina
194.9
9.4
16.1
3
9
0
0
Интересные блоги
Виталий
11-02-2026
Про алкоголь
Интересная тема всплыла в комментариях. Понимаю, ч...
10
146
Ирина Макс
09-02-2026
Дневник тренировок за 09.02.2026
Сегодняшний рациончик. :) Прислали мне фото из офи...
50
93
April
08-02-2026
Дневник питания за 06.02.2026
Омлет с сыром, шпинатом и помидором и зерновая бул...
7
108
жемчужина
13-02-2026
Дневник питания за 12.02.2026
Интересно, вчера рацион по калорийности получился ...
3
101
Лучшие рационы
Любовь
2026-02-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
97%
Любовь
2026-02-06
Калорийность:
1218 кКал
Витамины и минералы:
87%
Любовь
2026-02-01
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
90%